فوائد سبيرولينا للشعر

ماهي فوائد سبيرولينا للشعر؟؟ وماذا تعرفين عن سبيرولينا؟ سبيرولينا طحلب أخضر مزرق يعتقد أنه الشكل الأول للحياة النباتية على الأرض (حوالي 3.5 مليار سنة). منذ إعادة اكتشافه في الستينيات ، تم اختبار سبيرولينا بشكل شامل ومكثف من قبل العلماء في جميع أنحاء العالم. وقد ثبت أنه أقوى مصدر للتغذية وتوازنه على هذا الكوكب.

عند اختباره ، وجدت وكالة ناسا أنه طعام فضائي ممتاز ومضغوط لرواد الفضاء (1 كجم من سبيرولينا يعادل 1000 كجم من الخضروات المتنوعة). أشادت المنظمات الصحية الدولية بسبيرولينا باعتبارها واحدة من “أعظم الأطعمة الخارقة على وجه الأرض”. مكمل غذائي مثالي ، يوفر Sunova Spirulina للجسم جميع العناصر الغذائية الأساسية المطلوبة يوميًا ، مما يجعلك منتعشًا ونشطًا وحيويًا طوال اليوم.
فيتامين أ أكثر 100 مرة من الجزر!
سبيرولينا هي أغنى مصدر طبيعي في العالم للبيتا كاروتين (برو فيتامين أ) ، مما يساعد على تحسين البصر.

اهم فوائد سبيرولينا للشعر يجب عيكي معرفتها؟؟

6 مرات بروتين أكثر من البيض!

يحتوي السبيرولينا على نسبة عالية جدًا من البروتين الطبيعي (تصل إلى 70٪). يُطلق على هذا البروتين اسم كامل لأنه يحتوي على 18 من 22 من الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم وكونه عضويًا في شكله ، وله قابلية هضم عالية جدًا (تصل إلى 97٪). هذا يضمن الاستخدام السليم واستيعاب الطعام الذي يأكله الشخص. يساعد البروتين على منع تساقط الشعر بالاضافة الى تغذية الشعر من الداخل وجعله قوي وكثيف. يعد البروتين مكون مهم لعلاج هشاشة الشعر وجفافه وتكسره.

50 مرة حديد أكثر من السبانخ!

يعد فقر الدم أو نقص الحديد من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في بلدنا. محتوى سبيرولينا الغني بالحديد الطبيعي وحمض الفوليك يساعد ليس فقط على تحسين مستويات الهيموجلوبين في الدم بشكل كبير ، ولكن كونه عضويًا ، فهو أكثر قابلية للامتصاص 60 مرة من الحديد الاصطناعي الموجود في معظم أمراض الدم. يساعد الحديد في الحد من تساقط الشعر فوضيفته نقل الاكسجين الى جميع خلايا الجسم ومنها فروة الراس. فهو يساعد على تغذية جذور الشعر ونموه بشكل طبيعي من الداخل.

7 أضعاف الكالسيوم من الحليب!

سبيرولينا هي واحدة من أغنى مصادر الكالسيوم الطبيعي المعروفة في العالم والتي تساعد في بناء عظام قوية. يساعد الكالسيوم على تحفيزي امتصاص الجسم للحديد بالاضافة الى قدرته على تحفيز افراز بعض الانزيمات مثل البيوتين الذي يساعد على تنعيم الشعر.

10 أضعاف البوتاسيوم من الخضار!

يساعد محتواه من البوتاسيوم (حتى 10 مرات أكثر من الخضروات الشائعة) على منع ارتفاع ضغط الدم. قد تحصل بعض المشاكل الصحية في الشعر بسبب نقص البوتاسيوم مثل الثعلبة وضعف بصيلات الشعر وتساقطها. اذا كنت تنوي استخدام مكملات البوتاسيوم او كنت تبحث عن مصادر البوتاسيوم. فيمكنك استبدالها بالسبيرولينا.

كمية كبيرة من “مضادات الأكسدة”!

تتولد الجزيئات غير المستقرة المسماة “الجذور الحرة” في كل جسم بشري نتيجة لعمليات التمثيل الغذائي الطبيعية. يمكن أن تؤدي إلى أمراض مثل السرطان والتهاب المفاصل وإعتام عدسة العين والسكتات الدماغية والنوبات القلبية والسكري والشيخوخة المبكرة. لمكافحة هذه الجذور الحرة ، تحتاج إلى “مضادات الأكسدة” مثل فيتامينات أ ، ج ، هـ ، زنك ، سيلينيوم ، سوبر أوكسيد ديسموتاز. سبيرولينا هي أغنى مصدر طبيعي في العالم لجميع هذه “مضادات الأكسدة”. تعد مادات الاكسدة احد الركبات المفيدة للشعر و الجسم بشكل كامل فهي تساعد على تقوية جذور الشعر ومنع او التقليل من تلف بصيلات الشعر.

افضل حبوب سبيرولينا للشعر

اذا كنتي تخططين لاستخدام مكملات السبيرولينا للحصول فوائد سبيرولينا للشعر يجب ان تحصلي عليه من شركة موثوقة. سنشارك معكم افضل مكملات سبيرولينا للشعر. فقط تذكري ان فوائد سيبرولينا ليست للشعر فقط بل يمكن استخدامه للعديد من المشاكل الصحية في الجسم.

اقراص السبيرولينا العضوية من شركة California Gold Nutrition‏

عبارة عن اقراص عضوية تم صناعتها بدون مواد معدلة وراثيا. غنية بالمغذيات النباتية بالاضافة الى احتوائها على مجموعة مختلقة من مضادات الاكسدة. يساعد على تغذية الجسم والشعر من الداخل وذلك بفضل احتوائه على فيتامينات ومعادن متنوعه. تساعد على زيادة مخزون الفيتامينات في الجسم. تخضع هذه الشركة الى التدقيق والمراجعة من قبل جهات خارجية لضمان الجودة.

مسحوق السبيرولينا العضوية من شركة California Gold Nutrition

تقدم هذه الشركة مسحوق سبيرولينا عضوي ذات قيمة غذائية عالية. تم اعتماد هذا المنتج كمنتج عضوي من قبل وزارة الزراعة الامريكية. تحتوي على عنصر غذائية عالية مثل البروتين و والكلوروفيل الخ. يحتوي السبيرولينا على الكثير من العناصر الغذائية. ويعتبر احد اكثر المصادر الطبيعية التي تحتوي عناصر غذائية في العالم.

هل تقتصر فوائد سبيرولينا للشعر فقط ؟؟

لا تقتصر فوائد سبيرولينا للشعر فقط. فيمكن استخدامها للعديد من المشاكل الصحية. فكمية الفيتامينات و المعادن الموجودة فيه تجعله مفيدا لجميع الجسم بشكل عام.

ترسبات الدهون في الأوعية الدموية تسمى الكوليسترول هي السبب وراء غالبية مشاكل القلب. يحتوي سبيرولينا على حمض جاما لينولينيك (GLA) ، الذي يذيب هذه الرواسب الدهنية ، وبالتالي يمنع مشاكل القلب.

سبيرولينا هو المصدر النباتي الوحيد المعروف لفيتامين ب 12 الذي يساعد في محاربة التوتر وتهدئة الأعصاب.

تقوي “البروتينات البيلينية” و “الكاروتينات” الفريدة في سبيرولينا جهاز المناعة في الجسم ضد الالتهابات المحتملة.

دراسات حالة لفوائد سبيرولينا على بعض الامراض

تشير الأبحاث إلى أنه عندما يتم تناول سبيرولينا مع الأدوية المضادة للسرطان والمضادات الحيوية وأدوية تسكين الآلام ، يمكن تقليل الآثار الجانبية السامة للكلى بشكل كبير وقد يكون من الممكن تقليل أوقات الشفاء.

تم إجراء دراسات بحثية مكثفة حول العالم. تستند بعض النتائج ذات الصلة المدرجة هنا إلى النتائج العلمية:
برنامج تغذية لمدة عام مع 5000 طفل في سن ما قبل المدرسة تظهر عليهم أعراض نقص فيتامين أ ، انخفت اعراض النقص ، من 80٪ إلى 10٪ بعد تناول 1 جم سبيرولينا أ اليوم لمدة 150 يومًا على الأقل.

تشير دراسة أخرى أجريت على 400 من أطفال المدارس إلى استخدام السبيرولينا كبديل للعلاج بفيتامين أ النقي.
في دراسة أجريت عام 1991 في بيلاروسيا ، تم إطعام 11 49 طفلاً يعانون من سوء التغذية والتسمم الإشعاعي بالسبيرولينا. في خلال 45 يومًا ، وجد الأطباء أن مثبطات الخلايا التائية والهرمونات المفيدة ترتفع ، وفي 83٪ من الأطفال انخفض النشاط الإشعاعي للبول.

وايضا في عام 1989 ، أعلن المعهد الوطني للسرطان (NCA-USA) أن المواد الكيميائية المسماة glycolipids أو sulfolipids من الطحالب الخضراء المزرقة كانت “نشطة بشكل ملحوظ” ضد فيروس الإيدز. كشفت الأبحاث اليابانية الحديثة عن ارتفاع مستوى السلفوليبيدات في سبيرولينا بنسبة 1.12٪.

بحوث سلامة السبيرولينا

لم يتم الإبلاغ عن أي آثار ضارة بسبب استخدام مسحوق السبيرولينا. يتم تناول الطحالب كغذاء ويبدو أنها آمنة تمامًا للاستخدام طويل الأمد ، حتى أثناء الحمل والرضاعة. في الدراسات التي أجريت على الفئران في اليابان ، لم يتم العثور على آثار سلبية للسمية الحادة أو المزمنة أو التكاثر. وبالمثل في دراسة حيوانية شاملة أجرتها منظمة الأمم المتحدة للتنمية الصناعية في عام 1980. نادرًا ما كانت هناك أي تقارير عن الحساسية أو الحساسية. أظهرت أبحاث علم السموم خلال الثمانينيات والتسعينيات أن سبيرولينا ليس لها سمية قبل الولادة وبعدها في الفئران ، ولا توجد آثار ضارة على التكاثر ، بما في ذلك خصوبة الذكور والإناث ومدة الحمل ، ولا زيادة في عدد النسل غير الطبيعي.

كيف استخدم سبيرولينا؟

يمكن الحصول على السبيرولينا على شكل اقراص او على شكل مسحوق. ويوجد بعض الاختلافات في طريقة الاستخدام التي سنشرحها الان.

اذا كنت تستخدم الاقراص. يجب عليك استخدامها قبل الاكل وشربها مع الماء فقط. ويجب الانتظار لمدة ساعة على الاقل قبل تناول شيء بعدها. وتجنب تناول الاقراص مع الادوية او الشاي او حتى العصير.

اما اذا كنت تستخدم المسحوق. فبحسب منتج مسحوق السبيرولينا الذي شرحناه في السابق يمكنك مزجها مع العصائر او رشها مع الزبادي او حتى مع الشوفان. ويمكنك ايضا خلطها مع بعض وصفاتك المفضله.

ملاحظه: قد تختلف طريقة استخدام اقراص السبيرولينا او المسحوق من شركة لاخرى. اذا اردتي الحصول على فوائد سبيرولينا للشعر او الجسم فيجب عليكي اتباع طريقة الاستخدام الموضحه في كل منتج مختلف.

من اين تشتري السبيرولينا للشعر

أثناء قيامك بالبحث عن موقع ويب موثوق يمكن من خلاله شراء الفيتامينات والمكملات الغذائية ، احصل على مراجع من أشخاص آخرين استخدموا أحدها أو ذاك. من نواحٍ عديدة ، تعد الإحالات والتوصيات هي أفضل طريقة يمكنك من خلالها اتخاذ قرارات منطقية بشأن المواقع الإلكترونية التي يجب عليك اختيارها عندما تكون في السوق للحصول على الفيتامينات والمكملات الغذائية لاستخدامك وللاستخدام من قبل عائلتك.

ننصحك بشراء السبيرولينا من موقع اي هيرب. يعد موقع اي هيرب احد اكبر المواقع المتخصصة في بيع المكملات الغذائية العضوية. بل انه اكتسب شهرة كبيرة في دول اسيوية مثل اليابان والصين وغيرها.

من خلال تثقيف نفسك وأخذ وقتك في البحث عن مواقع الويب المختلفة ، ستتمكن من العثور على مكان موثوق به وذو سمعة طيبة يمكنك من خلاله شراء الفيتامينات والمكملات الغذائية.