عشبة اللوبيليا للمدخنين – فوائدها الصحية وطريقة استخدامها

هل سمعت عن عشبة اللوبيليا للمدخنين؟؟ لطالما عرفت هذه العشبه بفوائدها الصحية  واستخداماتها المتعددة . حيث يقول الخبراء ايضا انها يمكن ان تساعد المدخنين على ترك التدخين و التخلص من آثار ادمان النيكوتين، سنتعرف اكثر على هذه العشبة في هذه المقالة وسنذكر ابرز فوائد عشبة اللوبيليا للمدخنين تابع القراءة.

عشبة اللوبيليا هي نوع من الاعشاب المعمره و المزهره. تحتوي على زهور بنفسجية اللون جميلة المنظر، يصل طولها الى 1.5 قدم تقريبا. تنمو هذه الاعشاب في بعض بعض مناطق امريكا الوسطى و كندا.و يستخدم البعض هذه الاعشاب كنباتات زينة وذلك بسبب شكلها الكروي و لونها الجميل و المزهر طوال العام. يطلق على هذه الاعشاب بعدة اسماء واشهرها التبغ الهندي و اللوبيليا الارجوانية وغيرها من الاسماء المختلفة.

 تعد عشبة اللوببليا احد الاعشاب المفيدة لصحة الجهاز التنفسي تمتلك خصائص طبية و علاجية. عرفت هذه العشبه منذ الازل و تم استخدامها قديما من قبل سكان امريكا الاصليين لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي و تحسين صحته. تم استخدام هذه العشبة في طب الاعشاب لعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي مثل الربو و تنظيف الحلق من البلغم. يقول الاطباء ان هذه العشبة يمكن ان تساعد المدخنين على ترك التدخين و التخلص منه وذلك بسبب خصائصها الفعالة على تخليص الجسم من النيكوتين. وسنشرح اكثر عن ذلك ادناه.

فوائد عشبة اللوبيليا

استخدمت اعشاب اللوبيليا في طب الاعشاب و الطب التقليدي منذ القدم ولازالت تستخدم حتى الآن وذلك بسبب  فوائدها الصحية و العلاجية. تحتوى عشبة اللوبيليا على خصائص و مركبات فعالة تساعد دعم و تحسين صحة الجهاز الهضمي و علاج الالتهابات و الربو المصاحب له. كما تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي على بعض الفيتامينات مثل فيتامين سي ، وتحتوي ايضا على المغنيسيوم و مضادات الاكسدة مثل اللوبيلين.

 نشرت بعض المواقع الاجنبية دراسات تثبت فوائد هذه العشبة الصحية و العلاجية ونتائجها في علاج الامراض. حيث اصبحت العديد من الشركات تقوم بصنع منتجات تحتوي على عشبة اللوبيليا كمكون رئيسي وذلك لما لها من فوائد علاجية. ومن ابرز فوائد عشبة اللوبيليا :

• المساعدة على تعزيز صحة الجهاز التنفسي و علاج التهابات الشعب الهوائية.
• تساعد عشبة اللوبيليا في تنظيف مجرى التنفس و طرد البلغمو الاوساخ المتراكمة.
• يمكن ان تساعد عشبة اللوبيليا في تحسين الحالة المزاجية و التخفيف من الاكتئاب.
• المساعدة على علاج بعض المشاكل الجلدية اذا تم استخدامها بشكل موضعي، مثل مرض السعفة.
•  تساعد اللوبيليا على استرخاء عضلات الجسم و تخفيف الارهاق، وهو مناسب لمن يعاني من ارق و توتر اثناء النوم.

فوائد عشبة اللوبيليا للاقلاع عن التدخين

يمكن استخدام عشبة اللوبيليا للمدخنين، وذلك لمساعدتهم على الاقلاع عن التدخين. حيث تساعد هذه العشبة على تقليل الآثار الانسحابية لمادة النيكوتين وذلك يكون بتقليل مادة النيكوتين في الجسم وذلك بسبب مادة اللوبين الموجودة في هذه العشبة.

عندما يقرر الشخص الاقلاع عن التدخين وتركه تحدث بعض الاعراض الانسحابية نتيجة ادمان الجسم للنيكوتين وتكون هذه الاعراض مثل القلق و التوتر ، كثرة التعرق ، العصبية وتغير المزاج، جفاف الفم ، التعب و الخمول وعدم التركيز وغيرها من الاعراض.

ان مادة اللوبين تحتوي على خصائص مشابهة لمادة النيكوتين الى انها غير ادمانية و لا تسبب آثار انسحابية مثل النيكوتين. عادة ما يتم استخدامها في منتجات الاقلاع عن التدخين حيث يعتقد الباحثون و الخبراء ان مادة اللوبين الوجودة في عشبة اللوبيليا تساعد على تقليل وخفض مادة النيكوتين في الجسم و التخلص منه.

ومع ذلك لا توجد دراسات حديثه و كافية تثبت نتائج عشبة اللوبيليا في المساعدة على ترك التدخين. ومع ذلك لا تزال تستخدم في بعض المنتجات كعلاج للمساعدة على الاقلاع عن التدخين.

طريقة استخدام عشبة اللوبيليا للمدخنين والغير مدخنين

لعشبة اللوبيليا العديد من الفوائد الصحية ومع ذلك يجب استخدامها بطريقة صحيحة وجرعات محددة لتجنب اثارها الجانبية. حيث تعتبر الجرعات من المرتفعة من عشبة اللوبيليا سامه وقد تؤثر على صحتك. ولتجنب هذه الاثار الآثار الصحية يجب استخدامها بطريقة صحيحة. عند البحث عن طريقة استخدام عشبة اللوبيليا ستجد العديد من طرق الاستخدام. لا يوجد طريقة موحده لاستخدام هذه العشبه. ولكن في حال تم شراء هذه العشبه من احد الشركات الموثوقة ستجد طريقة استخدام عشبة اللوبيليا. وقد تختلف طريقة استخدام هذه العشبه من منتج لآخر وذلك بسبب توفرها باشكال مختلفة. مثل مسحوق او شاي او حتى على شكل مكملات.

اذا كنت تمتلك عشبة اللوبيليا او حصلت على عشبة اللوبيليا على شكل اعشاب جافة فيمكنك استخدامها بهذه الطريقه.

• يتم وضع كمية من الماء تكفي لكوب واحد على النار وتركه حتى الغليان.
• بعد غلي الماء يتم وضعة في كوب زجاجي ويتم وضع نصف ملعقة صغيرة من عشبة اللوبيليا. مع المراعاه انه يجب ان لا تتعدي الكمية 1 جرام من عشبة اللوبيليا.
• بعد ذلك يترك هذا المزيج لمدة 10 الى 15 دقيقة. ويصبح جاهزا للشرب.
• من الافضل شرب هذا المشروب على معدة فارغة او قبل الاكل بنصف ساعة او بعد الاكل بنصف ساعة.

يجب عدم زيادة الجرعة اكثر من 1 جرام وذلك بسبب خصائص هذه العشبة. حيث انها تعتبر سامة في حال تناولها  بجرعات مرتفعة. يجب عدم الافراط في استخدام هذه العشبه و الالتزام باستخدامها بجرعات منخفضة لتجنب الاعراض و المشاكل الصحية. هنالك بعض الاعراض الجانبية و موانع استخدام هذه العشبه يجب التعرف عليها.

أين اجد عشبة اللوبيليا

يمكن ايجاد عشبة اللوبيليا في محلات العطارة او محلات بيع الاعشاب. ويمكن ايضا شراء هذه النبتة على شكل مسحوق او على شكل اكياس شاي او حتى على شكل كبسولات عشبية. في حال كنت تريد استخدام عشبة اللوبيليا للاقلاع عن التدخين هنالك بعض الشركاء التي تبيع هذه العشبه جنبا الى جنب مع اعشاب اخرى تساعد في الاقلاع عن التدخين. ويمكن ايجاد هذه الاعشاب في المتاجر الالكترونية المتخصصة في بيع الاعشاب و المكملات الغذائية.

اسم عشبة اللوبيليا في السعودية

اللوبيليا او عشبة اللوبيليا، اسمها العلمي هو Lobelia. يتم تسمية عشبة اللوبيليا في الوطن العربي بعدة اسماء مختلفة. وقد تتشابه بعض هذه الاسماء في الوطن العربي. لذلك فإن اسم عشبة اللوبيليا في السعودية و الوطن العربي بشكل عام  هي التبغ الهندي و اللوبيليا الارجوانية و غيرها من الاسماء. تم تسمية عشبة اللوبيليا بهذا الاسم نسبة الى عالم يدعي ماتياس دي لوبيل. تعتبر هذه الاسماء هي اكثر الاسماء شيوعا لعشبة اللوبيليا في الوطن العربي.

اعراض و محاذير استخدام عشبة اللوبيليا

يعد استخدام عشبة اللوبيليا آمن طالما تم استخدامها بطريقة صحيحة و بجرعات معتدلة. ومع ذلك هنالك بعض الاعراض و المكاذير التي يجب اخذها بعين الاعتبار. بسبب نقص الدراسات و التجارب على هذه النبتة هنالك حالات يجب عليهم تجنب استخدامها نهائيا. وقد تكون هنالك بعض الاعراض التي تحدث بسبب زيادة الجرعة اليومية من هذه العشبه.

• يجب على المرأة الحامل او المرضع تجنب استخدام هذه العشبه، وذلك بسبب انها قد تؤثر على الجنين وذلك لنقص وجود دراسات كافية عن تأثيرات هذه النبته.
• قد يتعارض استخدام عشبة اللوبيليا مع ادوية الاكتئاب و مكملات الليثيوم، لذا في حالة كنت تستخدم اي من هذه الادوية يجب عدم استخدام هذه العشبه.
• في حال كنت تعاني من التهابات في المعدة و القولون او حساسية من مادة النيكوتين فهذه العشبه غير مناسبة لك ويجب تجنب استخدامها نهائيا.
• قد تسبب هذه العشبه بعض الاعراض مثل الم في البطن او قيء او اسهال او تعرق وزيادة نبضات القلب وذلك يكون بسبب اخذ جرعات مرتفعه

الخلاصة:

• تعد عشبة اللوبيليا احد انواع الاعشاب التي تستخدم طبيا و علاجيا.
• تم استخدام هذه العشبه قديما ولازالت تستخدم حتى الآن.
• احد اكثر استخدامات عشبة اللوبييا هي تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
• تحتوي عشبة اللوبيليا على خصائص مشابهة للنيكوتين وهذا يجعلها تساعد في الاقلاع عن التدخين.
• يمكن استخدام عشبة اللوبيليا لتعزيز صحة الجهاز التنفسي وتنظيف الشعب الهوائية.
• تساعد اللوبيليا على تحسين النوم وئلك بسبب خصائصها المهدئة للاعصاب والاسترخاء.