افضل انواع الشاي الابيض
يعد الشاي الابيض احد انواع الشاي المعروف بفوائده الصحية. فهو يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة المفيدة للصحة. تم اكتشاف الشاي الابيض في الصين، و يتم استخدامه في الحمية الغذائيه او الاستشفاء. اكتسب شهرة كبيرة عالميا واصبح يستخدم لدى العديد من الاشخاص في الحمية الغذائية او كمشروب صحي لما له من فوائد صحية.
عند مقارنته بالشاي الاحمر او الشاي الاخضر نجد ان الشاي الابيض يمتاز بطعمه الخفيف. مصدر الشاي الابيض احد انواع اشجار الشاي الاخضر تسمى شجرة الكاميليا الصينيه. حيث يتم قطف الاوراق الصغيره قبل نضوجها. وسبب تسميته بالشاي الابيض هو ان اوراقه الصغيرة تكون مغطاة بالشعر الابيض لذلك سمي بالشاي الابيض. احد مميزات الشاي الابيض هو انه اقل معالجه اذ يحتفظ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة مقارنتة بالشاي العادي. سنشارك معكم بعض من فوائد الشاي الابيض الصحية.
ماهي فوائد الشاي الابيض
- يساعد الشاي الابيض في تعزيز صحة الجلد فهو يحتوي على الفينولات التي تساعد على تقوية الكولاجين و الايلاستين في البشرة.
- التخلص من حب الشباب. حيث يعمل الشاي الابيض عىى تنظيف الجسم من الداخل وازالة السموم مما يساعد على التخلص من ظهور حب الشباب في البشرة.
- يمكن ان يساعد الشاي الابيض على فقدان الوزن عن طريق حرق الدهون في الجسم. بالاضافة الى تسريع عملية الهضم ومنع تكون الدهون في الجسم بسبب مادة الكاتشين الموجودة فيها.
- يساعد الشاي الابيض في تعزيز صحة القلب عن طريق توسيع الاوعية الدموية و منع اكسدة الكوليسترول الضار الذي يسبب مشاكل واضرار صحية في القلب
- تقوية وتعزيز مناعة الجسم وذلك بسبب احتوائه على كميات وافرة من مضادات الاكسدة التي تقوي مناعة الجسم و القضاء على البكتيريا وجهل الجسم اكثر صحة.
افضل انواع الشاي الابيض
اشتهر الشاي الابيض بفوائدة العديدة وذلك لاحتوائه على مضادات الاكسدة المفيدة لصحة الجسم. وقدرته على انقاص الوزن. هنالك العديد من الشركات التي تبيع الشاي الابيض ذو الجودة العالية من مصدره الاصلي. سنشارك معكم افضل انواع الشاي الابيض من موقع اي هيرب.
الشاي الابيض العضوي بالورد الابيض من شركة Numi tea
يعد هذا المنتج احد انواع الشاي الابيض العضوي. تم زراعة اوراق الشاي في احد الحدائق المتخصصة بزراعة الشاي في الصين حيث تتمتع بجودة التربة و البيئة الملائمة للزراعة و الخالية من المبيدات الضارة. يحتوي هذا الشاي على كمية قليلة من الكافيين. تم اضافة براعم الورد الى هذا الشاي وذلك لاعطاء الشاي نكهة منعشة وذلك لان الشاي الابيض بطبيعته خفيف الطعم. صنع هذا المنتج بدون اضافة مواد معدلة وراثيا.
تم اعتماد هذا المنتج من قبل وزارة الزراعة الامريكيه، وتم اعتماده كمشروع لا يستخدم المواد المعدلة وراثيا. و تم اعتماده ايضا من قبل مؤسسة ضمان الجودة كمنتج عضوي.
شاي الفاوانيا الابيض العضوي من شركة Frontier Co-op
يعد شاي الفاوانيا احد انواع الشاي الابيض ذات الجودة العالية. يتم قطف اوراق الشاي الرقيقه من نوع محدد من الاشجار التي تنتج الزهور تسمى بالفاوانيا. على عكس انواع الشاي الابيض الاخرى التي يتم قطفها من اشجار الشاي الاخضر وغيرها من الاشجار. يتميز شاي الفاونيا بطعمه الخفيف الحلو بنكهة عشبية طبيعية. يعد هذا الشاي مليء بمضادات الاكسدة. تم اعتماد شاي الفاوانيا كمنتج عضوي من قبل وزارة الزراعة الامريكية و منظمة ضمان الجودة الدولية.
تعد شركة Frontier Co-op المالكة لهذا الشاي احد الشركات التي تلتزم بدعم الحياة الطبيعية و دعم صحة البيئة. جميع منتجات هذه الشركة عضوية لايتم اضافة المواد حافظة او المعالجة بمواد ضارة.
طريقة الاستخدام: يتم وضع ملعقة من الشاي في المصفاة. ثم يتم اضافة الماء الساخن اليه. ينقع الماء في الكوب لمدة 5 دقائق تقريبا وبذلك يصبح الشاي جاهزا. يمكن زيادة كمية الشاي او تقليله حسبما تريد.
الشاي الابيض بخلاصة بخلاصة الفاوانيا البيضاء من The tao of tea
يعد شاي الفاوانيا البيضاء احد اجود انواع الشاي الابيض، حيث يزرع في الصين في مقاطعة فوجيان. تشتهر منطقة فوجيان بمناخها شبه الاستوائي المناسب لزراعة الشاي. و تعد هذه المنطقة من المناطق القديم لزراعة الشاي الاييض تمتد ل 1600 عام تقريبا.
يتم قطف اوراق شاي الفاوانيا البيضاء في بداية فصل الصيف من كل عام. ويتم قطفه من اوراق النبتة حديثة النمو التي تحتوي على شعيرات بيضاء صغيره تعطي الشاي مذاقا عسليا فريدا. يتم تحفيف اوراق الشاي تحت اشعة الشمس المباشرة وبدون استخدام حرارة خارجية لضمان اقل اكسدة ممكنة للاوراق و الاحتفاظ بجودته و طعمه الاصلي.
اكياس الشاي الابيض العضوي من شركة Uncle lees tea
يحتوي هذا المنتج على اكياس الشاي الابيض. في كل عبوة تتوفر 100 كيس من الشاي الابيض. يعد هذا المنتج عضوي تماما. يتم زراعة هذا الشاي بدون اضافة المبيدات الضارة ويتم استخدام الاسمدة الطبيعية فقط. تم اعتماد هذا المنتج كمنتج عضوي من قبل وزارة الزراعة الامريكية. يمكن استخدام هذا الشاي بشكل يومي للصحة العامة او للمساعدة في انقاص الوزن. فهو خالي من السعرات الحراريه و الكربوهيدرات.
طريقة الاستخدام: يتم تسخين الماء مع عدم وصوله الى درجة الغليان. ثم يصب الماء الساخن مع كيس الشاي والانتظار مدة 3 الى 5 دقائق وبذلك يصبح جاهزا للاستخدام.
شاي Twinings احد افضل انواع الشاي الابيض الصيني النقي
يعد شاي Twinings احد انواع الشاي الابيض النقي بنسبة 100%. يتميز بطعمه الخفيف و المنعش. يتم قطف اوراق شاي Twinings في فصل الربيع يدويا. حيث يتم اختيارها بعناية. يتم قطف الاوراق و البراعم حديثة النمو غير الناضجة ويتم تجفيفه في الهواء الطلق لمنع اكسدة الشاي ثم يتم تعبئتها. يتم زراعة الشاي الابيض في منطقة في الصين تدعى بمقاطعة فويجان تشتهر هذه المنطقة بزراعة الشاي الابيض منذ مئات السنين.
تعد شركة Twinings احد الشركات القديمة التي تبيع الشاي الفاهر. تاسست قبل 300 سنة في لندن لديهم العديد من انواع الشاي في متجرهم وتباع منتجاتهم عالميا لاكثر من 100 دولة. وذلك بسبب خبرتهم التي تخطت 300 سنة.
ماذا يفعل الشاي الابيض في الجسم
ان للشاي الابيض دور كبير في تعزيز صحة الجسم. فهو يحتوي على مضادات الاكسدة التي تساعد على حماية الجسم من سلبيات الجذور الحرة كما انها تعزز من عملية التمثيل الغذائي للجسم. يمكن ايضا ان يساعد الشاي الابيض في انقاص الوزن وذلك عن طريق زيادة معدل استهلاك السعرات الحرارية في الجسم. يمكنك تناول الشاي الابيض كمشروب صحي يساعد على تعزيز مناعة الجسم وتحسين صحته العامة.
الخلاصة:
- عرف الشاي الابيض بفوائدة الصحية والمفيدة للجسم.
- اشتهر الشاي الابيض في بعض الدول الاسيوية مثل الهند كمشروب صحي مفيد للجسم.
- يحتوي الشاي الابيض على مضادات اكسدة تحمي الجسم من اضرار الشوارد الحرة و تحمي خلايا الجسم من الاكسدة.
- مصدر الشاي الابيض هي احد انواع اشجار الشاي الاخضر. حيث يتم قطف اوراق الشاي حديثة النمو المغطاة بالشعر الابيض.
- اكتسب الشاي الابيض اسمه من الشعيرات البيضاء التي تنمو على اوراق الشاي حديثة النمو.
- ما يجعل الشاي الابيض غني بمضادات الاكسدة هو بسبب معالجته بطرق طبيعية. بعيدا عن تعريضها لاجهزة التسخين.
- من المواد المغذية الموجودة في الشاي الابيض هي الفينولات حيث تساعد على تعزيز الكولاجين في الجسم الذي يحسن من صحة البشرة.
- يمكن للشاي الابيض تنظيف الجسم من السموم وذلك يساعد على التخلص من الحب الشباب.
- يساعد الشاي الابيض على التخلص من الوزن الزائد عن طريق منع تكون الدون في الجسم.
- يمكن للشاي الابيض تعزيز صحة الجسم ضد الامراض و تقوية مناعته.
